1、冲水不盖马桶盖

有专家指出，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、漱口怀、毛巾上。

现在大部分家庭中，如厕、洗漱、沐浴都在卫生间里进行，牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室，自然很容易受到细菌污染。

建议：养成冲水时盖上马桶盖的习惯。

2、洗衣机强档比弱档节能

很多人没注意，在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机的启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命，因为同样长的洗涤周期，“弱洗”比“强洗”的叶轮换向次数多。

此外，洗少量衣服时，水位要适中，衣服在高水位里漂来漂去，缺少摩擦，不仅洗不干净，还浪费水电。

建议：使用强档洗涤，洗涤的水位要适中，另外，脱水时间也要缩短，一般衣物脱水2分钟就可以了，尼龙制品1分钟就够了。

3、沐浴露直接涂在身上

洗澡时，如果直接把沐浴露或香皂涂在身上，很容易残留在皮肤上，长期下去会伤害到皮肤，甚至还会引起皮肤痒等过敏的情况。

建议：使用沐浴露或香皂洗澡的时候，先用沐浴球打出泡沫，再沫到身上，这样做不仅节约用量，还能提高去污效果，另外，每周用一次刷子，可以有效去身上的死皮，不仅效果比搓澡巾好，还特别省力。

4、冷水洗热的不粘锅

炒完菜直接就用冷水洗锅，热锅遇冷，不沾涂层很快就会脱落，如果放冷再洗，或者用湿纸擦，就算是六、七十块钱的不粘锅也可以用好几年。

建议：为保护不粘锅表面，每次使用后必须待锅自然冷却后再进行清洗，切忌用冷水冲洗热锅，如果遇到难洗的顽固污渍，不可用刷子等粗硬物体洗刷，否则会破坏粘合在锅内的不粘涂层，正确的方法是用清水浸泡数小时后再进行清洗。

5、冻肉用冷水解冻

放在冰箱冷冻室内的冷冻鱼、禽肉等肉类，在用的时候，有的人常常用热水冲泡解冻后立即烹调，其实这种做法是不科学的。

因为肉类食物在速冻的过程中，其细胞内液与细胞外液迅速冻成了冰，形成了肉纤维与细胞中间的结晶体，这种汁液的结晶体是一种最有价值的蛋白质和美味物质，如果用热水解冻，不但会失去一部分蛋白质和其中的香味物质，更主要的是会生成一种称为丙醛的强致癌物，所以，冻肉一定要用冷水解冻或使其缓慢地自然化解。

建议：科学的解冻方法是将冷冻的鱼、禽肉类等食物放在冷水中浸泡或放在4摄氏度-8摄氏度的地方，使其自然解冻。

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