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孝感装饰公司:睡眠不好?可能是枕头惹的祸哦!

来自:www.zhuangyi.com日期:2018-05-10 15:03:16
一天忙碌完之后,最想就是舒服的睡一觉,枕头也是陪伴我们睡眠的好伙伴;但是你知道吗?枕头对于良好的睡眠也有很大的影响的,接下来我们跟着江门装饰公司一起看看吧,如果你家的枕头是这样的话,尽快清洗或是换掉吧!
枕头

 

1、用了一年以上的枕头

每晚睡觉不知不觉中大概会排出200ml左右的汗,绝大部分汗的排在枕头上,这样算下来,一个枕头一年要承受的汗水大约是10~20公斤,是不是有点吓人?

2、过高过低的枕头

人的头颈段,有本身的生理曲线,舒适的枕头,应该是根据这道曲线设计的。如果过高,破坏了曲线,容易落枕,如果过低,呼吸不畅,容易缺氧打呼噜。

3、凹凸不平的枕头

枕头1~3个月要清洗一次,然而清洗的次数多,枕头内的纤维就容易结板和凹凸不平,同时吸收的汗水越多,枕头也明显越来越重,影响到睡眠质量。

4、过硬过软的枕头

枕头过硬,影响呼吸,引起脑部缺氧,不自觉流口水。枕头过软,血液输送不流畅,容易引起心脑血管疾病。

根据有关数据统计,每年大约有260万人在睡眠中猝死,其中包括脑溢血,脑缺氧,心脏缺氧等等,希望大家在选择枕头的时候,一定要注意。

5、面料明显发黄,还有一股异味的枕头

枕头要承受口水,汗水、头油的侵蚀,长期累积,枕头容易发黄、生霉,里面的螨虫细菌增多,还会有一股异味散出,将影响到睡眠质量哦。

如何给枕头去污渍?

步骤一:清洗枕头的清洁剂主要包含洗衣粉或者洗衣液、漂白水和少许硼砂。首先我们将枕头放在温水中浸泡十五分钟。

步骤二:在洗衣机中加入洗衣粉、漂白水和蹦沙,混合以后,将枕头放入洗衣机中开始清洗。

步骤三:特别提醒,枕头在清洗时,一定要顺着洗衣机滚筒,不要叠放在一起,以免清洁不够全面,清洗后晒干即可。如果觉得不够蓬松,可以在快干的时候拍一拍,能让枕头恢复蓬松柔软。

既然枕头与我们的睡眠朝夕相处,尽快检查下自己家里有没有孝感装饰公司以上提到的几点,如果有的话,最好是清洗或是换掉哦! 

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